「心の勉強会」
心を育む仏教と気功
人間関係に悩まなくなる仏教の学び〜②｜ご感想
2017.2.22開催
仏教と気功に興味があったので今回参加しました。
仏教については、いわゆる「引き寄せ」と根本が同じ考えということに驚きました。
悩みの解決法を探して昨年春ぐらいから引き寄せ関連の本は沢山読んだのですが、
大昔から仏教の教えの中に入っていたのですね。
印象に残った、というより、身につまされたのは、白隠さんの赤ちゃんを押し付けられたときのエピソードです。
解決したくて私はついガンガン押してしまうので、そうだった、そういうのは余計に事態を悪化させるのだった、
と再認識できました。
気功についても大変楽しかったです。
パートナーの方が感度（？）のいい方だったので、いい反応をしてくださってうれしかったです（笑）。
娘の体調不良にもぜひやってみたいと思います。
実は今日は少々体調も気分もあまり良い状態ではありませんでしたが、
帰り道から体が軽く、朝までの鬱々とした気持ちもきれいさっぱり消えましたし、
少々険悪だった夫の機嫌までもが帰宅したときに直っていたのにびっくりしました。
私の状態が良くなった影響なのでしょうねえ。
呼吸法は毎日続けたいと思います。
3月の自由が丘クラスに、また参加するつもりです。またよろしくお願いいたします。
（文京区 Ｔ．Ｗさん）
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生活していてうすうす人間関係などで感じていることの核心部分をズバッと抜いて解説していただけてとても良かったです。
相手（私の場合、子供）に対してはまだ素直になれず自分の非の部分をなかなか100%認められない状況ではありますが他の参加者にお話しいただける機会を得て良かったと思います。ありがとうございました。
（杉並区 MSさん）
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今回のお話を聞くのは3回目だったそうですが（笑）
なおちゃん先生のお話はまた新しい別のお話の様に聞く事が出来ました。
内容は同じでも伝い手が変わるとこうも印象が変わるのか～と
今までとはまた別の角度でお話を受け取る事が出来てとても面白く感じました。
なおちゃん先生の優しく柔らかい言葉もとても新鮮で本当に良かったです。
お話聞き、氣功ワークをしながら自身の根っこの部分を再確認しつつ
そして日々の生活で反れていたであろう部分を感じる事が出来、修正していこう～と初心に帰れた時間でもありました。
ご一緒させていただいた方とのお話の時間も有り難かったです。
今日は、わたしの人生ネタにもなってる旦那の誕生日でした。お話を聞いて素直な気持ちになって
改めて旦那が旦那で良かったなぁーと思い、旦那を生んでくれた義父母にも感謝を伝える事が出来ました。
ありがとうございます。
なおちゃん先生、ご一緒させていただいた皆さま
今日は本当にありがとうございました。
またお話聞きにいきまーす♪
（大田区 なごみさん）
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仏教編
なおさんの子育て中の話を聞きながら、私も同じように悩みエゴだらけだったことを改めて思い出しました。
過去の私は長男に怒ってばかり…思い通りにならないと当たってしまう。 ちゃんとやらなくては…良い母親になりたいという気持ちが強くあって、湧き起こる怒りの感情をどうしていいのか分かりませんでした。でも2人目、3人目を出産して子育てしていくうちに、自分の中の何が緩んで怒りバロメーターも上がりにくくはなりました。
過去のエゴと向き合うのは少しシンドイですが、子供に感謝する気持ち、愛情を再確認できました。ありがとうございました。
気功編
初めてのグラウディング呼吸法は面白かったです。講座中は身体のほぐれた感が少しでしたが、うちで朝 まだ身体が固い時間にやってみたところ、すごく楽に前屈ができたのでビックリでした！
（玲子さん）
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ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
関連ブログ記事
相手を変える？自分を変える？人間関係のおはなし
http://ameblo.jp/amical-mint/entry-12251017414.html
2017.10.11開催
１．参加して思ったこと
２．心に残った事、ワード、それに対して思われたこと
３．日常生活で実践していきたいこと
１．すべては自分の中にある気持ちや行動で良い波、悪い波が出ている事にあらためて考えさせられました。
毎日、忙しく、いっぱいいっぱいですが、今日こころの勉強会にこれて生き方に対するヒントを学べて良かったと思いました。あとは行動、実践！
２．相手が自分で気付くまでまつ。自分の生き方を見せる。子供に対してガミガミ（特に勉強）言うのではなく一歩引いて見守る気持ちが大切だと思いました。
３．自分が自分でどうしていきたいか考え、感じ、良い波が出るようにしたいと思いました。
和光市 happy hulaさん
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１．仏教には哲学のひとつとして漠然とした興味がありましたが、実生活に則した身近な内容で教えていただけてとてもよかったです。
今までイラッとすることには心のシャッターを閉めてシャットアウトしていましたが、その基は自分自身にあるものとして目をそらさず見つめ続けるべきだと思いました。
２．白隠さんのようには生きられないと思いますが、自分が正しいと思うことを静かに貫く強さは憧れとしたいものです…
３．「イラッとするわー」という感情に忠実になるのではなく、自分にとっての善行を忠実にやりとげたい…という気持ちを持つこと。
世田谷区 のんさん
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１．子育ての話しを沢山聞けて、子供を授かりたいと思った時の気持ちが特に同じ気持ちを感じた時があったので共感できました。
また今の自分や主人のおかれている状況を振り返り、見つめなおしてみたいなと思いました。
２．ヒマワリの種はユリの花にはならないという言葉。
３．なぜ？と感じた事を見つめ直す事。
練馬区 あきさわさん
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１．今回のテーマ人間関係に悩まなくなる方法はきっと多くの人が知りたい事だよなと思います。つまりは人間関係って本当に些細なことで行き違ってしまいやすく、簡単に拗れてしまうということ。なのにそれに対して有効な方法を知っている人が少ないと言うことだと思います。
なのでそれに対して効果的な方法があるというのはとても嬉しく、心が軽くなる思いでした。
今回も再受講でしたが、同じテーマであってもやはり今聴くとまた違った気付きが出てきたりして、内容を確認してなぞりながらも、改めてハッとすることがあって興味深く聴けました。入門編と言えど奥が深いといつも思います。
２．仏教編で心に残ったのはやはり白隠さんのお話でした。
私を含めて大多数の人間は、何か心を乱される出来事があった時に誰かや何かのせいにしがちだと思うのですが、結局他人や周りがどうこうでなく、『己が己を己でどうするか』に尽きるということがわかりやすいエピソードだったと思いました。そこまでになるのは容易くないですけれども（笑）
また気功編のグラウンディングの呼吸法もとても印象に残りました。呼吸と、心に思い描くものによっての体の緩み具合がとても顕著で面白かったです。
３．人間関係で何かあった時、自分の中で芽生えた感情の元について見つめ直してみたり、自分の思った内容は果たして本当なのだろうかと冷静に考えてみたりを実践していきたいと思いました。渦中にいる時はなかなか難しいので意識して。
また、呼吸やポジティブなイメージを持つことの大切さも実感したので、そこも改めて実践していきたいなと思いました。
今回もありがとうございました。
川崎市 ますみさん
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１．仏教編
たくさんの人が学びに来ていたので嬉しい気持ちで受講しました。
十界四聖のお話は、そのまま自分のコンディションが低いときの心理→うまく行っている時の心理の段階にあてはまっていて、笑ってしまいました。ぐるぐる回っているってまさにそうだよなぁと思って。他人に対しても「この人は今この段階なんだなー」と冷静に見ることが出来そうです。知ることでラクになりますね。
気功編
ワークをやって、結果を確認しなくても自分の体がほぐれていくのがやってる最中からものすごく分かりました。無駄にりきんでいる時にとり入れたいです。
２．身口意の三業を人に話す時に思うのが、「願いを叶えたくて行動する」のとらえ方が人によって違うので難しいなぁ…ということです。エゴや頭で考えて方法論に突っ走り空回りして「行動したのにどうして？」みたいな人もいるようなぁと思いまして。あと自分じゃなくて他人に働きかけて変えようとして「誰もわかってくれない！」と１人で怒っている人とか…。
流山市 くみさん
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