この間教えていただいた
気功のお手当てを
最近こどもにやるようになったら
眠りにつくのが早くなった気が
するんですよねー。
おうち整体入門編
「魔法の手講座」に
参加くださった方から
いただいたご感想です。
子どもの元気が有り余りすぎて
なかなか寝付いてくれず
毎日毎日ストレスでーー（泣）
病気だと不安だし心配。
だけど
元気過ぎてもねぇ…。
お母さんあるある、なのでは
ないでしょうか？
わが子は昔も今も
元気がほとばしるタイプ。
当時に気功のお手当てをしっていたら
さぞかし重宝しただろうに…と
思うことしかり。
でもね。
お手当ての習得以上に
1番心強かったのは
心の安定が増したことでした。
そもそも、元気な子どもを
ありがたい、嬉しいこと、と
受け取れないわたしのなかで
何が起きていたのだろう？
日々の子育てで疲れ果て
自分のことはつい後回し。
やりたいことも我慢が当たり前。
家には仕事がいつも山積み。
目の前のこどもを可愛がりたいのに
子育てを楽しみたいのに
出来ない自分を責めては
あー、また鬱々してるな、の毎日。
そう。
お手当てを何より必要としていたのは
わたしだったのでした。
目の前の人を元気にする前に
自分は元気かな？
笑顔で過ごせてるかな？
ちょっと振り返ってみませんか？
お手当ては双方向に働きます。
自分のための癒しは
自らの元気のもととなり
今度はあなたの手を通して
子どもや家族、周りの人々にも
穏やかに波及していきます。
手だけでなく、
普段のふるまい、姿勢、考え方…
穏やかですこやかな気は
わたしをおおらかにし、
周りをほがらかに包む込みます。
そんなことを
少しずつ自分や家族に
しながら。
してもらいながら。
ちっぽけだった心の器も
少しずつですが成長し
その中にもあたたかなものを注ぎ、
充たせるようになりました。
このことが
子育てにおいてだけでなく
わたしを生きる、という上で
どんなに大切なことかにも
気づかされました。
まだまだ気づきの途中ですが
なんてことない日常にこそ
豊かさを感じられるようになったことは
何よりありがたく尊いことだと
感じます。
もちろん、
ありがたいことばかりが
起こる毎日じゃないけど（笑）
ででーん。
さふぁりぱーくで、あら、びっくりーーー。
こどもに激怒することすら
それができることが
ありがたいんだよね、って。
ふふふ。
人間って変わる。変われる。
そこが、おもしろいのだ。
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