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こころとからだの寺子屋
アミカルミント
ママを楽しみながらこどもたちの
笑顔と健康を育む活動をしてます。
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ママとこども
心と体の「今」を見つめる
ホリスティックな観点から「ココロとカラダ」をまるっと包みこみながら、どちらにも偏らないトータルなすこやかさを育むことを目的とした活動をしています。
体に意識を向けるクセをつけると、体の不調にも気づきやすくなります。
その不調がどこから来ているのか(疲れ・ストレス・生活リズムの乱れ・睡眠・食事など)を見つめていくと、心との関係性も無視できなかったりしますよね。
今ある環境、親としての在り方を見つめてみませんか?
こどもたちの強くしなやかに生きる力を育みながら出来るコト。
体だけでなく心も一緒に緩めながら、整えていける"きっかけの場"として寺子屋をご活用いただけたらうれしいです。
おうち整体教室
お薬や病院になるべく頼らずに家族やご自分の不調を癒し、未病を防ぐ気功と整体を使ったホームケアをお伝えしています。
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